Andreas Mayr
"mindwerkstatt - Praxis für Energiearbeit"
Was ist TaKeTiNa?
TaKeTiNa wurde 1970 von dem Österreicher Reinhard Flatischler entwickelt und ist eine Mischung aus bewegter Meditation, Rhythmus und Selbsterfahrung.
TaKeTiNa arbeitet mit Sprache, Sensorik, Motorik und der gleichzeitigen Wahrnehmung. Mittlerweile gibt es medizinische und wissenschaftliche Forschungen und Untersuchungen die zeigen, dass TaKeTiNa einen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat. Durch dieses „Rhythmustraining“ wird der Vagusnerv stimuliert, die Herzratenvariabilität wird positiv beeinflusst und beide Gehirnhälften werden miteinander vernetzt. Da TaKeTiNa mit URRHYTHMEN arbeitet, die in jedem Menschen angelegt sind, egal welcher Kultur er angehört, können durch das Freilegen dessen, was dieses angeborenen Rhythmusgefühl überlagert und verhindert, tiefe meditative Entspannungszustände bei gleichzeitiger absoluter Präsenz erzeugt oder erlebt werden. Es besteht die Möglichkeit, Zugang zu seinem eigenen inneren Wesenskern, zu Kreativität und Intuition zu finden.
Deshalb wird TaKeTiNa mittlerweile auch bei der Behandlung von Schmerzpatienten eingesetzte und bei Menschen, die traumatisiert, depressiv sind oder unter Burnout leiden.
Rhythmus ist überall, nicht nur in der Musik, sondern auch in der Natur und in unserem Leben. Tag und Nacht, Tage, Wochen, Monate, Jahreszeiten, … Jedes unsere Organe hat seinen eigenen Rhythmus. Wir können uns diesem Rhythmus gar nicht entziehen. Er geschieht oft unbewusst, unhörbar und ist trotzdem immer da.
Ulrike Eichner
Ich befinde mich derzeit in der TaKeTiNa- Ausbildung und biete für interessierte Menschen, die mit mir zusammen diese wunderbare rhythmusbasierte Methode verinnerlichen und üben wollen Übungs-Sequenzen an.
Durch die Praxis "mindwerkstatt" habe ich eine örtliche Möglichkeit, an vorher vereinbarten Abenden mit 2-3 Teilnehmern oder auch Einzelpersonen zu arbeiten.
Dies findet rein auf Spendenbasis und zum Selbstkostenpreis statt, da ich mich wie oben beschrieben, derzeit noch in Ausbildung befinde.
Für Interessierte:
ulrikeeichner24@gmail.com (Betreff: TaKeTiNa)
08741/5417278
TaKeTiNa
- verbindet das Bewusste mit dem Unbewussten: bewusste Bewegungen, die allmählich autonom und verinnerlicht werden
- arbeitet mit Ordnung und Chaosphasen: das absichtliche "AUS DEM RHYTHMUS FALLEN" wird initiiert, um dennoch zu spüren, dass der Rhythmus trägt
- erlaubt das Lernen im eigenen Zeitmaß
- ermöglicht einen völlig neuen Umgang mit "Fehlern", denn - nur durch das "Fehler machen" ist es möglich, Fortschritte zu erzielen, weiterzugehen, Lösungsmöglichkeiten zu entdecken und "neue Wege" zu finden
TaKeTiNa ist so komplex und vielfältig, schwer zu beschreiben und MUSS einfach selbst erlebt und ausprobiert bzw. erfahren werden.
Spannend ist zudem, dass das Lernen in TaKeTiNa nicht linear verläuft. Die Chaosphasen ermöglichen es, einen neuen Umgang mit „Fehlern“, eine andere Sichtweise auf Dinge zu entwickeln, das Selbstvertrauen zu stärken und gelassener zu werden.
Wenn Du Lust hast, Dich auf dieses Abenteuer einzulassen, dann freue ich mich von Dir zu lesen oder zu hören.
Kunst,
Kreativität und Rhythmus
...ist für mich immer und überall
Ich wurde 1976 in Regensburg geboren. Wenige Kilometer außerhalb verbrachte ich meine Kindheit und genoss das Landleben und die Natur.
Nach meinem Abitur begann ich mit dem Studium für das Lehramt für Grundschulen. Auslöser für die Entscheidung zu diesem Beruf war meine Liebe zu Menschen - in besonderem zu Kindern, meine Leidenschaft für Buchstaben, das Schreiben, Bilder- und Kinderbücher und mein insgesamt einfach kreativ-chaotisches Wesen.
Von 2000 – 2016 war ich als Grundschullehrerin in Niederbayern tätig. Aufgrund gesundheitlicher Probleme musste ich jedoch nach 16 Jahren meinen ursprünglichen Traumberuf vorübergehend niederlegen.
In dieser anfangs sehr schweren Zeit durfte ich allerdings eine ganz neue Seite an mir entdecken, von der ich bisher nichts geahnt oder gewusst hatte – meine „kreative Schreibader“
Zwei Wochen lang „ploppte“ täglich eine neue Geschichte in mir hoch, die ich mir allerdings nicht zuvor ausgedacht hatte; nein, sie war plötzlich da und wollte notiert werden.
Es entstanden zwar seitdem nur wenige weitere Werke, doch hoffe ich sehr, dass diese, meine kreative Schreibader bald einmal wieder bei mir anklopft.
Durch Zufall (Zufall? – Anmerkung AMM) durfte ich im Dezember 2017 bei der Lebenshilfe Landshut/Vilsbiburg in der OffenenBehindertenArbeit (OBA) beginnen. Diese Arbeit mit Kindern und Erwachsenen mit Handicap war ein Geschenk und eine Bereicherung für mein Leben, denn ich konnte von diesen GANZ BESONDEREN Menschen unglaublich viel lernen, weil sie so sensibel, ehrlich, authentisch, direkt und grenzenlos herzlich sind.
Der Lockdown im März 2020, das abrupte Ende der OBA, die soziale Isolation, der Wegfall der persönlichen Kontakte und das völlige ALLEINSEIN über Wochen hinweg, haben mich dazu veranlasst, ein Bilderbuch für und über diese meine Herzens-Menschen zu gestalten.
Dabei habe ich versucht, auf besondere Art und Weise deren Charaktereigenschaften darzustellen, aber auch zu zeigen, wie ein Teil der Gesellschaft noch immer auf Menschen mit Handicap reagiert.
„GANZ BESONDERS“ ist aber nicht nur ein Buch für Menschen mit Einschränkungen, sondern für alle, egal ob sie groß oder klein, dick oder dünn, alt oder jung, gesund oder krank, verrückt oder langweilig sind.
Denn jeder Mensch ist etwas ganz BESONDERES, einmalig, einzigartig und auf seine ganz persönliche Art und Weise WUNDERBAR!
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